Hãy quên anh ta đi

Nội dung sách:

Nếu bạn đang trải qua thời kì đổ vỡ, hãy để cuốn sách này giúp bạn. Hãy làm theo lời khuyên trong sách để giúp chính mình tiếp tục sống sau một cuộc tình tan vỡ, bạn sẽ phục hồi lại  niềm tự hào và tự tôn của chính mình. Bạn không chỉ sống sót mà bạn đang đứng trên đỉnh cao vinh quang. Bạn hoàn toàn có thể tiếp tục kiếm tìm một tình yêu mới - một tình yêu đích thực của cuộc đời bạn.

Bạn là phụ nữ đơn thân. Bạn bị một người đàn ông phụ bạc, ruồng bỏ nhưng vẫn muốn níu kéo anh ta. Trong bạn luôn hiện lên hình ảnh về những kỷ niệm đẹp giữa hai người. Nhưng hình ảnh ấy cứ giày vò, thôi thúc bạn phải nhấc điện thoại gọi cho anh ta. Nhưng, hãy quên anh ta đi!

Thông qua hành động gọi điện thoại để hình tượng hóa nỗi ám ảnh của những người phụ nữ đang phải trải qua giai đoạn khủng hoảng, muốn hàn gắn mối quan hệ đã đổ vỡ bằng mọi cách, chuyên gia tâm lý trị liệu Rhonda Findling - tác giả cuốn sách Hãy quên anh ta đi! - không chỉ gióng lên hồi chuông cảnh tỉnh mà còn cung cấp những bài tập thực hành thiết thực để những người phụ nữ trên vượt qua phiền muộn, dứt khoát với quá khứ đau buồn, tiếp tục vui sống và bắt đầu những mối quan hệ mới.

Nhờ cuốn sách này, bạn sẽ biết:

    * Tiếp tục bước đi sau khi cuộc tình tan vỡ
    * Nhận ra và tránh xa những kẻ bắt cá hai tay
    * Nhận biết ảnh hưởng của cha mẹ với mối quan hệ hiện tại
    * Xây dựng và sử dụng đội ngũ hỗ trợ
    * Thực hiện Chương trình 10 bước để không gọi tên anh ta

Cuộc sống vẫn tươi đẹp sau một cuộc chia li!

Trích đoạn sách hay:
"...Sau khi kết thúc mối quan hệ với một người đàn ông, tốt nhất đừng bao giờ nghĩ tới việc giữ quan hệ bạn bè với anh ta. Bạn sẽ chỉ tự biến mình thành kẻ ngốc nghếch nếu bạn nghĩ rằng anh ta sẽ không bao giờ hành hạ bạn bằng việc kể cho bạn nghe về người phụ nữ anh ta sắp hẹn hò. Tại sao bạn phải đặt mình vào sự thất vọng và nỗi đau không đáng có ấy? Bạn sẽ cảm thấy dễ chịu, thoải mái hơn khi tha thứ, hàn gắn nỗi đau và tiếp tục cuộc sống.

Tốt hơn hết là kết thúc hoàn toàn cuộc tình này và đừng bao giờ liên hệ với anh ta. Nếu bạn buộc phải gặp anh ta vì hai người là đồng nghiệp hoặc có con chung, hãy cố gắng giữ mối quan hệ ở mức bình thường, chỉ chú ý vào công việc và con cái. Hãy luôn xác định ranh giới và duy trì khoảng cách cảm xúc khi bạn buộc phải tiếp xúc với anh ta.

Có thể khi bạn đã hẹn hò với một người đàn ông khác hoặc khi thời gian đã trôi qua lâu rồi, bạn mới làm bạn với anh ta. Tôi biết rất nhiều phụ nữ cùng làm việc và có con chung với chồng hay bạn trai cũ; họ có thể có mối quan hệ bạn bè tốt đẹp với những người đàn ông ấy một thời gian dài sau đó..."

------------------------------------

Thông tin sách: